In Gemeinschaft ins Gespräch kommen; gemeinsam in die Stille finden. Dem Atem Gottes folgen.

Einfache Formen der Meditation erlernen und auch gleich anwenden.

Entspannende Körperarbeit mit Bewegungen aus dem Qi Gong.

Zieht euch bequeme Kleidung an, dann gehen wir gemeinsam durch den Advent.